Перші ознаки.
Дуже багатьох дівчаток мучить питання, як починаються перші місячні, як він проходять і як себе вести в цьому випадку. Адже початок менструального циклу є важливою подією, як для юних панянок, так і для їхніх мам. До настання перших менструацій (менархе) за 2, 5 року відбувається статеве дозрівання, при якому в організмі дівчинки відбувається вироблення гормонів і формування репродуктивних функцій. При цьому через всіх цих процесів спостерігаються напружене психологічний стан і різкі перепади настрою. Процес статевого дозрівання починається з того, що у дівчинки починають рости груди, лобкові волосся і на пахвах, також спостерігається прискорення росту і дівчатка стають набагато вище однолітків чоловічої статі. З’являється незграбність (яка може стати психологічною проблемою) через різній швидкості росту м’язової, жирової тканини і кісток. Також з’являються вугрі на обличчі та інших частинах тіла з причини збільшення вироблення сальних залоз. З піхви виділяються прозора або біляста рідина, але без запаху і свербіння. Саме в цей період необхідно допомогти і пояснити дитині і вже майбутньої жінці, як починаються перші місячні, і сказати це всього лише формування організму, так як будь-які зміни можуть стати причиною переживань і появи комплексів. У період статевого дозрівання важливим фактором стане правильне і збалансоване харчування, але ні в якому разі не зловживати дієтами, так негативно можуть вплинути фактори, пов’язані з голодуванням на подальший розвиток і репродуктивну здатність підлітка.
Важливо провести бесіду на тему розвитку організму жінки і навчити правилам гігієни.
Початок менструації.
Трохи розкрили питання, як починаються перші місячні, описали початок процесу, тепер розглянемо вже сам процес. Не варто розслаблятися, коли місячні вже почалися, слід уважно стежити за самопочуттям і процесом нормалізації, а при негативних симптомах звертатися до лікаря, який зможе знайти причину виникнення порушень. Адже будь вчасно не вилікуване захворювання може перейти в хронічну форму і відіб’ється негативно на здоров’я в майбутньому. Як починаються перші місячні, є не головним питанням, адже важливо зрозуміти, відчути, що є нормою, а що відхиленнями, для того, щоб в подальшому житті уникати не бажаних наслідків.
Профілактика та причини звернення до гінеколога.
Цикл в нормі встановлюється не більше ніж за рік, в іншому випадку необхідна консультація фахівця. Якщо ж менархе відсутня взагалі і спостерігаються гострі напади в животі — це може говорити про те, що існують відхилення, при якому кров не виходить назовні через заростання дівочої пліви, а це небезпечно внутрішньою кровотечею. Якщо ж болі помірні, то це не говорить про порушення. Питання як починаються перші місячні, дівчинка зможе задати дитячого лікаря або шкільного гінеколога. В обов’язковому порядку слід звернутися за допомогою фахівця якщо:
o протягом 3 місяців після менархе, місячні не з’являються;
o з’являються сильні болі;
o починаються порушення і відхилення після нормалізації менструального циклу;
o крововтрати стали більш рясними або мізерними, ніж були звичайно.
До профілактичних і обов’язкових процедур можна віднести:
• ведення календаря циклу;
• оздоровча гімнастика;
• правильне харчування;
• розпорядок дня;
• відсутність конфліктів і стресів;
• правильна і постійна гігієна.
Підтримка батьків і стабільне емоційний стан дівчинки є запорукою успіху. І тоді ваша дитина не буде боятися задати вам питання: «Як починаються перші місячні?».